Daniela Käferböck Balance4me Energetik & Ernährungstraining

Vom Ansatz zum Ursprung - ausgleichen mit energetischen Methoden

Die Energiearbeit bietet alternative Wege um die Selbstheilungskräfte in unserem Körper zu stärken, Dysbalancen im körperlichen und seelischen Bereich aufzuspüren, auszugleichen und somit das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing ist eine ganzheitliche, körperorientierte Therapieform. KlangschalenmassageWährend einer Sitzung wird der ganze Körper durch sanfte, wiegende Bewegungen ausbalanciert und in eine tiefe körperliche Entspannung gebracht.

Aus dieser Tiefenentspannung und Ruhe heraus können sich Blockaden lösen, der Energiefluss kann wieder hergestellt werden und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Touch for Health - Gesund durch Berühren

ist eine Synthese überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin und verbindet Erkenntnisse der Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und Kinesiologie.

Anhand eines manuellen Muskeltests werden Muskelschwächen und Energieblockaden entdeckt und durch einfache Techniken korrigiert wodurch körpereigene Heilungskräfte aktiviert werden.

Touch for Health dient der körperlichen, geistigen und seelischen Erhaltung der Gesundheit.

Klangschalenmassage

Klangmassagen liegen uralte Kenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die bereits vor über tausenden von Jahren in der indischen Heilkunst ihre Anwendung fanden.

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und mit einem Filzschlägel angeschlagen. Die Schwingung der Klangschale wird auf den gesamten Körper übertragen und dies löst eine tiefe Entspannung und Wohlbefinden aus.

Klanganwendungen helfen unter anderem Stress abzubauen, den körpereigenen Energiefluss und die Lebensenergie zu aktivieren, nachlassen oder lösen von körperlichen Beschwerden.

Fußreflexzonen nach TCM

Die Reflexzonen an den Füßen stellen den gesamten Körper mit all seinen Organen und Körperteilen dar, jedes Organ ist einer Zone auf den Füßen zugeordnet. Durch Berührungen der Fußreflexzonen zeigen Harmonie oder Disharmonie im energetischen, organischen und psychischen Bereich auf.

Mittels sanften Streichungen und Druck auf die Reflexzonen und Meridiane wird der Energiefluss vom Fuß her im ganzen Körper aktiviert.

Es stärkt das Abwehrsystem und hilft die Blut- und Nervenversorgung zu verbessern und den Körper wieder ins natürliche Gleichgewicht zu bringen.

Progressive Muskelrelaxation

Niemand kann auf Dauer Hochleistungen bringen. Zeiten in denen Hektik und Stress im Vordergrund stehen, müssen Zeiten der Ruhe, des Ausgleichs und Entspannung entgegengesetzt werden.

Bei der progressiven Muskelentspannung kann durch bewusstes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen im Sitzen oder Liegen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

Einzelne Muskelgruppen werden nacheinander in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird kurz gehalten und anschließend gelöst. Die Konzentration wird dabei auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung gerichtet und auf die Empfindungen, die mit diesen unterschiedlichen Zuständen einhergehen.

Das bewusste Üben des Anspannens und Entspannens hat eine starke Wirkung auf das vegetative Nervensystem.

Diese Art von Entspannungstraining ist ein wirksames Mittel bei Stressbewältigung, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Angstzuständen, etc.